Mouvements d’éveil corporel
Méthode Marie Lise Labonté
Approche globale du corps par l’antigymnastique

Cette Méthode d’éducation somatique inspirée de l’antigymnastique consiste en des mouvements d’automassage, d’ouverture, d’étirement et d’harmonisation vécus tout en douceur et en lenteur pour faciliter la prise de conscience et l’abandon.

Des balles, bâtons-mousse et rondins sont placés sous le corps pour masser une région favorisant la libre circulation des différents liquides et systèmes du corps. Les muscles figés retrouvent leur mobilité, la respiration redevient libre et naturelle. Le mouvement de vie se libère des blocages et toutes les fonctions du corps reprennent leur rythme naturel.

Ces mouvements visent à :

• Développer une conscience corporelle éveillée
• Retrouver le plaisir d’habiter pleinement notre corps
• Relâcher les tensions physiques et psychologiques
• Libérer les cuirasses et le potentiel créateur pour réaliser nos buts dans la vie.

Cours de jour et de soir

Rencontre individuelle ou de groupe

Durée : 90 minutes

Réservation : Nombre limité, dépôt demandé (Politique d'annulation)

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